谁没有痛苦？谁没有挫折？面对痛苦挫折，我们不必沮丧，不必沉沦。痛苦和挫折，只是人生的一个低谷。然而低谷自有低谷的风景。低谷是所有生命不可回避的一段旅程，是通向巅峰的谁没有痛苦？谁没有挫折？面对痛苦挫折，我们不必沮丧，不必沉沦。痛苦和挫折，只是人生的一个低谷。然而低谷自有低谷的风景。低谷是所有生命不可回避的一段旅程，是通向巅峰的起点与驿站，凡志在巅峰者必先从低谷起步。
    在低谷，生命更真实的感受到自己的存在，因为一切虚浮的光环终于散去，剩下的是一种冷峻而赤裸的现实，一切都得靠自己-要靠精神的支撑。低谷时，生命不被注目，往往最接近与自然状态，但处与自然状态的生命又往往是最富与创造性的。只是生命的创造性源与生命的乐命与达观--乐观是幼稚，悲观又何必，面对现实，才叫达观。抗命不可能，顺命太轻薄，遵命得认真。唯有乐命，最是自由自在...............！